食疗方法主要包括以下几点:
一、尽量多喝温开水,选择细软清淡易消化的食物,比如说大米粥,绿豆粥,牛奶,蛋汤,软面条,这些可以减轻肠胃的负担。
二、再就是多吃含有多种维生素的果蔬,如白菜,冬瓜,黄瓜,胡萝卜,西瓜,西红柿,苹果,柑橘这些有助于增强机体的抗病力。
三、上呼吸道感染咳嗽的时候需要忌口辛辣食物,也是不要吃狗肉羊肉这些食物,以免助火生痰,气急受阻,有碍肺气的宣通,影响上呼吸道感染的预后。
食疗方法主要包括以下几点:
一、尽量多喝温开水,选择细软清淡易消化的食物,比如说大米粥,绿豆粥,牛奶,蛋汤,软面条,这些可以减轻肠胃的负担。
二、再就是多吃含有多种维生素的果蔬,如白菜,冬瓜,黄瓜,胡萝卜,西瓜,西红柿,苹果,柑橘这些有助于增强机体的抗病力。
三、上呼吸道感染咳嗽的时候需要忌口辛辣食物,也是不要吃狗肉羊肉这些食物,以免助火生痰,气急受阻,有碍肺气的宣通,影响上呼吸道感染的预后。
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